GEAMA: MENTORA ANA E DEPRESSÃO

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GRUPO DE ESTUDO8: MENTORA ANA E DEPRESSÃO

Duas mensagens importantes da Mentora Ana (Fraternidade pela Saúde Integral) foram apresentadas pelo GE8 do GeAmA Grupo de Estudos Amigos da Apometria, em 06/08/21. O tema foi a depressão.

Os trabalhadores Gabriela e Mário fizeram a apresentação.

Vídeo da apresentação
https://youtu.be/JQmdu2TG1qA

Textos que serviram de base para apresentação

Msg1
Autoestima, Talento e Aceitação (03/11/11)

Msg2
Depressão, Tenha Objetivos e Fuja Dela (10/10/11).

Msg1
03/11/2011
Autoestima, Talento e Aceitação
Nosso propósito é que vocês reflitam sobre o temas que tratamos aqui. Trabalhamos não para a cura, mas para a prevenção.
Autoestima quer dizer amar a si próprio, estimar a si próprio, querer-se bem.
Vocês já observaram como Deus age sobre os impedimentos de sentido das pessoas? É sabido que um cego, uma pessoa que não enxerga, tem um tato mais apurado, uma audição mais apurada. O que queremos dizer com isso? Quando algo em você não o agrada, volte-se para dentro e procure seus talentos. Alguma outra coisa vai se sobrepor àquilo que você não aceita.
E falando em não aceitação quero abordar o seguinte tema. É errôneo acreditar que o aceitar-se é um ato de passividade. Devo me aceitar como sou. Não é essa a conotação que vocês devem fixar. Aceitação nada tem a ver com passividade. Tem a ver com movimento, tem a ver com busca.
Se vocês se fixarem na aceitação nesse sentido, nessa conotação contrária ao movimento, o que pode ocorrer é paralisação, depressão. O que pode ocorrer é incapacidade de enfrentar o mundo com determinação e com força.
Aceitação deve ser vista como uma análise profunda da questão e uma busca de talento em prol da compensação daquilo que não o agrada. Falamos isso em termos físicos, em termos mentais, no sentido de você não se sentir capaz para desenvolver um trabalho, por exemplo.
E nos meios espirituais, no meio do servir, como pode você doar amor, como pode você ajudar o outro, se você não consegue ajudar a si mesmo?
A reflexão que propomos é: percebam os seus talentos. Aceitar-se não é passivamente acreditar que aquilo não é mutável. Nada temos contra os avanços da medicina, que permitem, por exemplo, fazer intervenções cirúrgicas – transformar alguma coisa que não os agrada fisicamente.  E não vamos julgar as pessoas que assim o fazem. Porém, pedimos que reflitam também em relação a isso. Muitas vezes a pessoa acha que, mudando algo físico, ela vai poder enfrentar o mundo de outra forma.
Mais uma vez digo, não estamos julgando, apenas reflitam sobre isso.
Ana, Fraternidade pela Saúde Integral
(Canalizado por Malu)
Msg2
10/10/2011
Depressão: Tenha Objetivos e Fuja Dela
Hoje venho novamente falar a vocês sobre um tema bastante importante e complexo. Lembramos a todos que abordamos temas de forma a sugerir e incentivar ações preventivas para que o problema não se instale, comprometendo-se a Saúde Integral.
Tudo que já foi dito anteriormente em outras comunicações (veja posts na categoria Saúde Integral) deve ser considerado como prevenção para que o quadro depressivo não se instale.
Queremos chamar a atenção de vocês hoje para um aspecto que deve ser foco da vossa atenção: TER OBJETIVOS !
Ter objetivos, sejam eles quais forem, desde os mais simples até os mais complexos, movimenta Corpo, Mente e Espírito. Se vocês não têm pensado sobre isso, comecem a pensar em mais de um objetivo nesse momento*. Pode ser um objetivo de curto prazo, como fazer um bolo; de médio prazo como aprender a cozinhar ou, de longo prazo, como comprar um restaurante. Pense em ler livros planejando a sequência de leituras, em fazer cursos, em iniciar uma atividade física, em ser voluntário. Há tarefas de todos os tipos para serem cumpridas, independente de condição financeira ou física.
Que Deus os abençoe em suas escolhas e mãos à obra !
Ana, Fraternidade pela Saúde Integral
*Ver post “Propósito e Edificação”, de Argus, 29.11.10.
**Técnicas contemporâneas de desenvolvimento humano, como Coaching e Programação Neurolinguística (PNL), trabalham esse ponto de forma consistente, tal a sua importância.

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